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Vinyasa - Core Awareness

Vinyasa - Core Awareness

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스포츠

여성을 위한 운동

여자 아이

동영상 설명

This class is great if you want to learn more about your posture, to create a stronger core. If you have had a baby it's a good way to tone up muscles in the abdomen, legs and bottom. The class is suitable for people who have already practiced yoga, however alternative postures are given for each pose.

카테고리: 최고의 무료 온라인 스포츠 태그 영상
추가됨: 10 Oct 2017
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