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On Site: Pose Breakdown : Extended Side Angle

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태그

스포츠

여성을 위한 운동

여자 아이

동영상 설명

Extended Side Angle (Utthita Parsvakonasana) is one of my favorite side body openers. It strengthens and stretches your legs, knees, and ankles. Stretches your groins, spine, waist, chest, lungs, and shoulders. Even detoxes your heart, if you twist off your bent knee and roll your heart towards the sky even more!

카테고리: 최고의 무료 온라인 스포츠 태그 영상
추가됨: 22 Apr 2017
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