화면 크기 조정하기
Video thumbnail

On Site: Pose Breakdown : Extended Side Angle

20.1 MB 22 apr 2017에 추가됨 1,086 번 감상됨
Embed
당신의 웹페이지에 이 동영상을 추가하세요!
Share on Website
Forum Promo
안녕하세요? Y8 포럼 페이지가 있다는 것을 알고 있나요?
다른 플레이어와 게임에 대해서 자유롭게 토론하세요. Y8 포럼으로 들어오세요!

로봇이 아님을 인증

투표해 주셔서 감사합니다. 귀하의 투표가 저장되었으며 잠시 후 표시됩니다.
이 동영상을 좋아했나요?
80.0%
동영상 설명

Extended Side Angle (Utthita Parsvakonasana) is one of my favorite side body openers. It strengthens and stretches your legs, knees, and ankles. Stretches your groins, spine, waist, chest, lungs, and shoulders. Even detoxes your heart, if you twist off your bent knee and roll your heart towards the sky even more!

Added on 22 Apr 2017
코멘트 Spinner